降低敏感度和危害因素

降低敏感度和危害因素的措施，主要包括加强锻炼、改变不良习惯、注意卫生、避免不当用药、治疗原发病等。敏感度属于人体自我保护能力的一种，指阴茎能勃起，可以进行正常的性生活，但是对射精的控制力较差，易出现早泄等情况。

1、加强锻炼：锻炼可以提高人体自身的综合反应能力，有助于延长射精时间，从而改善敏感度过高的情况;

2、改变不良习惯：需要戒掉手淫习惯，因为手淫习惯会导致大脑中枢对射精的控制力下降，从而出现敏感度过高。同时应注意避免熬夜，保证充足睡眠，有助于提高人体的综合反应能力，从而改善敏感度过高;

3、注意卫生：勤换内裤，注意个人卫生，尤其是阴茎部位的卫生，因为阴茎部位容易藏污纳垢，如果不注意卫生，容易导致感染，从而导致精力下降，甚至出现阳痿、早泄等情况。同时建议每天洗澡，注意水温以及室内温度，避免温度过高或过低，有助于提高人体的综合反应能力，从而改善敏感度过高;

4、避免不当用药：由于部分药物具有降低敏感度和危害因素的作用，如盐酸曲唑酮片等，长期服用可能会降低敏感度，从而出现阳痿等情况，所以应在医生的指导下使用，避免自行用药;

5、治疗原发病：若患者本身患有前列腺炎等泌尿生殖系统疾病，会出现尿频、尿急、尿不尽等症状，从而影响人体的综合反应能力，导致敏感度过高。建议及时治疗原发病，例如前列腺炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，进行缓解。

所以，当出现敏感度过高时，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下查明病因，进行对症治疗。另外，建议患者在日常生活中，放松心情，适当进行运动锻炼，有助于提高身体素质，从而在一定程度上提高敏感度。