降低敏感度和体质关系

降低敏感度和体质，二者之间并没有直接关系。但是存在部分人群可能会通过降低敏感度和体质，来改善自身的性格、行为习惯等，对生活和工作有一定的提升作用。

1、过度清洁：部分人群可能会因为过度清洁，如使用控油祛痘的化妆品，或过度清洁皮肤等，而导致皮肤的皮脂腺分泌减少，皮肤屏障受损，出现皮肤干燥、敏感的现象。这类人群应在清洁时，注意使用温和、刺激小的洗面奶，尽量避免对皮肤造成刺激，从而降低敏感度;

2、过度减肥：部分人群可能会通过过度减肥的方式，来降低体内的脂肪含量，从而使身体看起来比较瘦，皮下脂肪减少，皮肤变得敏感。建议在减肥时，需要采取合理的方式，如控制饮食、适量运动等，避免过度节食，导致营养不良，出现皮肤敏感的情况;

3、作息不规律：部分人群可能会因为生活、工作的压力，导致经常熬夜，或出现昼夜颠倒的情况，使身体得不到充足的休息，导致内分泌失调，影响身体各项功能，出现敏感度增高。建议在平时保持规律的作息，不要熬夜，有利于身体各项功能的正常运转，减少敏感度过高的情况;

4、其他原因：除上述原因外，还可能与身体内的雄性激素水平过高有关。部分男性由于遭遇一些应激事件，导致雄性激素分泌旺盛，也可能会出现敏感度过高的情况。

因此，当出现敏感度过高时，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。日常生活中，可以通过运动、饮食的方法，来降低敏感度和体质。