降低敏感度的自制东西

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，可能是由于包皮过长导致，通常需要进行手术治疗，但其他情况也可导致龟头敏感度过高，可遵医嘱使用利多卡因乳膏等外用药物涂抹，或是使用盐酸利多卡因胶浆等药物进行缓解。

1、包皮过长：包皮过长会出现较多污垢，如果不及时清理，可能会刺激龟头，使龟头敏感度过高，建议每天将包皮翻开清洗，保持局部干净卫生，降低龟头敏感度，必要时可进行手术治疗，如包皮环切术等;

2、药物影响：若在平时频繁使用利多卡因乳膏、盐酸利多卡因胶浆等局部麻醉药物，也可导致龟头敏感度过高，建议减少使用局部麻醉药物的频率，有助于缓解症状;

3、前列腺炎：通常是由于细菌感染所导致，如大肠埃希菌等，患者可出现尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛等症状，还可能会出现尿滴白、早泄、勃起疼痛等症状，也可导致龟头敏感度过高。患者可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗，有助于缓解症状;

4、其他情况：长时间的手淫或者精神高度紧张，也可能导致龟头敏感度过高，一般在消除诱因后，症状会逐渐缓解。

建议人们平时保持规律的生活作息，避免过度手淫，还要避免精神紧张，可适当进行体育锻炼。如果龟头敏感度过高并且伴有疼痛等症状，人们应该及时就诊，一般可通过视诊、血常规检查等明确诊断。