降低敏感度的药外敷方法

降低敏感度的药外敷方法，主要分为中药药膏、中成药药膏、含药药膏、其他药膏，建议在医生的指导下应用，不可自行用药，以免出现不良反应。

1、中药药膏：敏感度高可能是由于机体阴阳失衡，导致机体阳气过于亢盛，或阴液不足所致，故建议此类人群可以在医生的指导下使用一些中药药膏，如丹皮酚软膏、蜈黛软膏等，具有活血消肿、清热燥湿、祛风止痒等功效，可用于降低敏感度，改善阴虚血燥导致的皮肤瘙痒等症状;

2、中成药药膏：此类人群还可以在医生的指导下使用一些中成药药膏，如龙珠软膏、冰黄肤乐软膏等，具有清热解毒、凉血化瘀、祛腐生肌等功效，可用于治疗血热风燥或湿热下注所致的皮肤瘙痒、红斑、糜烂、脓疱等症状，从而降低敏感度;

3、含药膏：除了可以应用上述中成药药膏外，也可以应用含药膏，如丹皮酚软膏、蜈黛软膏等，具有活血消肿、清热燥湿、祛风止痒等功效，可用于治疗皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等病症，从而达到降低敏感度的作用;

4、其他药膏：此外，还可以应用维生素E乳膏等滋润皮肤类药膏，以及丁苯羟酸软膏等促进表皮生长的药膏，从而降低敏感度。

建议敏感度高的人群在日常生活中养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，戒烟、戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，同时减少食用高糖食物，如蛋糕、蔗糖等，适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以提高身体素质，有利于改善敏感度。