降低敏感度按什么位置

敏感度通常是指龟头敏感度，可以通过按摩龟头，促进血液循环，来降低敏感度。但按摩需要注意力度，手法轻柔，不建议过度用力，以免造成组织损伤，甚至出现感染等情况。另外，如果患者通过按摩无法缓解时，建议及时就医，在医生指导下通过口服药物等方式进行治疗。

1、摩擦法：患者可以用双手的中指和无名指，反复轻柔地将包皮往上推，在龟头的根部进行按摩，可以促进局部血液循环，有利于降低龟头敏感度;

2、挤捏法：可以用双手的大拇指和食指捏住龟头的敏感点，不断地进行捏挤，重复3-5次，可以使龟头的敏感度逐渐下降;

3、停动法：可以采取停止按摩的方法，来降低龟头敏感度。患者可以骑马，或者是潜水，通过突然停止刺激龟头，降低其敏感度;

4、冷热敷法：可以在性交前，用湿毛巾或生姜片敷于龟头的敏感位置，可以起到麻痹神经的作用，降低龟头的敏感度，也可以在性交后，用温开水进行冲洗，降低龟头的敏感度;

5、药物治疗：患者可以在医生指导下，通过口服药物进行治疗，如盐酸达泊西汀、舍曲林等，降低龟头敏感度，延长射精时间。

对于龟头敏感度过高的患者，不建议盲目自行用药，以免延误病情。建议及时到医院进行就诊，在医生的指导下选择合理的治疗方法，可以有效改善龟头敏感度过高的情况。另外，在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，有利于降低龟头敏感度。