降低面部神经敏感度

降低面部神经敏感度的方法，包括改变自身不良习惯、按摩、热敷、药物治疗等。面部神经敏感度过高，一般与自身生活习惯不良有关，也可能是面神经炎、多发性硬化等疾病所致，建议及时就医进行治疗。

1、改变自身不良习惯：长期熬夜、睡眠不足、精神紧张等，可能会影响面部神经功能，出现面部神经敏感度过高。建议调整作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时注意放松心态，保持乐观情绪，可适当通过听音乐、参加户外运动等方式放松自身;

2、按摩、热敷：面部神经敏感度过高时，可进行面部按摩或使用温热毛巾热敷面部，有利于促进局部血液循环，缓解神经敏感度过高情况。但需注意按摩力度，避免用力按摩而加重不适症状;

3、药物治疗：面部神经敏感度过高时，也可在医生指导下使用地塞米松磷酸钠注射液、注射用头孢曲松钠等药物，以控制感染、减轻炎症。同时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物，以改善神经功能，从而降低面部神经敏感度;

4、其他：面部神经敏感度过高者，使用以上措施效果不佳时，可到正规医院神经内科就诊，通过针灸、电刺激等措施进行治疗，有利于降低面部神经敏感度。

面部神经敏感度过高者日常需注意控制室内湿度、温度，避免过于干燥。外出时注意戴口罩，以免冷风刺激而加重不适。