降低交感神经敏感性

交感神经是人体较为重要的神经，受到刺激时会产生兴奋，保持人体正常的心跳和血压。通常交感神经在心脏神经系统中活性较高，可维持心脏、血管的兴奋性。若交感神经过于兴奋，就可能会引起一些疾病或症状，常见的如心脏神经症、失眠、血压升高等，降低交感神经敏感性可通过药物治疗、心理治疗等方式降低。

一、药物治疗：

1、β受体阻滞剂：常用药物包括美托洛尔、比索洛尔等，能够降低交感神经的敏感性，治疗心脏疾病;

2、苯二氮卓类药物：如艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮等，具有镇静、催眠作用，能够降低交感神经的敏感性;

3、其他药物：如地西泮片、佐匹克隆片等，能够改善失眠的症状，减少交感神经的兴奋性，但应注意在医生指导下服用，以免产生药物依赖;

4、其他：如维生素B1片、谷维素片等营养神经的药物，可营养神经，降低交感神经的敏感性。

二、心理治疗：

可通过交感神经的心理疏导，帮助患者改善不良的情绪和精神状态，有利于植物神经功能的调节，以及症状的改善。

此外，生活中应当保持良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，避免过于劳累，适当进行体育运动，如慢跑、游泳等有氧运动，能够增强机体的免疫力，在一定程度上降低交感神经的敏感性。