降低冠状沟敏感度按摩

降低冠状沟敏感度的按摩方法比较多，比如可以进行龟头按摩、圈行按摩、挤捏龟头等，按摩时需要注意力度，不要损伤到局部的组织。

1、龟头按摩：可以用拇指和食指按摩龟头，或者用中指按摩，能够起到降低龟头敏感度的作用，但是按摩的过程中一定要注意力度，不要用力过大，否则就有可能会对皮肤造成损伤;

2、圈行按摩：也可以用双手握住阴茎，用食指和拇指进行圈行按摩，也能够降低龟头敏感度，但是按摩的过程中力度一定要注意，不要用力过大，否则就有可能会对皮肤造成损伤;

3、挤捏龟头：将阴茎从上往下挤捏，可降低龟头敏感度，但是在挤捏的过程中力度一定要注意，不要用力过大，否则就有可能会对皮肤造成损伤，甚至还有可能会导致龟头炎，可以用双手的中指挤捏龟头，持续的时间一般在5分钟左右;

4、其他方法：降低龟头敏感度除了可以通过按摩降低外生殖器的敏感性外，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如可以服用达泊西汀，能够抑制神经递质的释放，从而降低龟头敏感度。

如果出现早泄、阳痿等症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情，通过视诊、性激素六项等相关检查，明确原因后，积极进行治疗。