降低对声音敏感的方法

降低对声音敏感的方法，通常需要根据具体情况具体分析，导致对声音敏感的常见原因包括自身神经系统异常、心理因素、外耳道疾病、内分泌系统疾病、心脑血管疾病等，建议明确诊断后遵医嘱进行相关治疗。

1、自身神经系统异常：如果自身存在耳部感觉神经异常，一般会导致对声音较为敏感，建议做好耳部保护，避免长期处于噪音环境，日常应注意佩戴耳塞，减少噪音刺激;

2、心理因素：若自身心理素质较差，精神过于紧张、焦虑，可能会导致对声音较为敏感，一般建议放松心情，避免过于紧张、焦虑，在生活中应注意休息，适当进行户外锻炼，有助于缓解自身压力，对缓解此类情况有一定帮助;

3、外耳道疾病：若存在外耳道疾病，如外耳道炎，可能会因为炎症刺激导致耳道皮肤损伤、肿胀，造成对声音较为敏感的情况，一般可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗;

4、内分泌系统疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳，可能会导致末梢神经损伤，出现对声音较为敏感的表现，一般可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗;

5、心脑血管疾病：若自身存在心脑血管疾病，如脑供血不足，可能会导致脑部缺血、缺氧，造成对声音较为敏感，一般可以遵医嘱使用脑心通胶囊等药物进行治疗。

若自身长期出现对声音较为敏感的情况，并出现头疼、头晕等不适症状，建议及时前往医院内科就诊，完善血常规、血生化、脑部CT等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。