降低顾客敏感程度什么意思

降低顾客敏感程度，通常是指降低敏感度，敏感度是指个体在受到外界刺激时，会明显感觉到自己的反应，如情绪变化、对刺激的感知力、反应速度等。如果出现敏感度过高，建议及时去医院的精神心理科就诊。

1、情绪变化：如果对自己要求特别高，当有一点不愉快的事情时，就会特别容易激动，容易焦虑、紧张，会不自觉地去回想，可以通过降低对该事情的敏感度来缓解紧张、焦虑的情绪;

2、对刺激的感知力：对刺激的敏感度通常与人的心理承受能力有关，如果在生活中特别容易受到刺激，就会特别容易激动，会不自觉地去回想刺激的事情，可以通过降低对刺激的感知力来缓解激动的情绪;

3、反应速度：人的反应速度受到多种因素的影响，如情绪、疾病、社会环境、健康状况等，如果在某一段时间内反应速度变得特别快，总是特别容易激动，想要通过某些小事情去解决，可以降低对该事情的敏感度;

4、其他：如果经常把自己当成一种习惯，可能会导致精神依赖，降低对刺激的耐受力，在刺激后可能会出现抑郁的情况，也可能会降低对刺激的敏感度。

降低顾客敏感度，可以通过生活方式的调节来改善，如适当增加体育锻炼，可以让身体得到充分的锻炼，提高自身的抵抗力，还可以在睡前喝一杯温牛奶，能够提高睡眠质量，使人更加安稳，而且还能够缓解紧张的情绪。另外，平时也可以多和朋友沟通和交流，可以将自己的消极情绪宣泄出来。