降低感受器的敏感程度

降低感受器敏感程度的方法，一般包括脱敏疗法、药物治疗、心理治疗等。感受器是传入神经系统的一部分，包括视觉、触觉、听觉、味觉等，对刺激的耐受程度因人而异，并没有哪一种方法能够保证效果不存在。

1、脱敏疗法：脱敏疗法一般是将较敏感的感受器暴露于致敏原的刺激下，分为剂量累积性脱敏疗法和递质耗竭性脱敏疗法，递质耗竭性脱敏疗法的特点是治疗剂量由小到大，浓度由低到高，逐渐诱导患者耐受该种脱敏疗法，较敏感者可提高其耐受程度;

2、药物治疗：可遵医嘱使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，具有阻断过敏原的作用，可提高患者对该种过敏原的耐受性，适用于多种过敏原同时存在的患者，可起到降低感受器敏感程度的作用。此外，对于心脏传导阻滞者、哮喘患者、窦性心动过缓者等，一般禁用或慎用;

3、心理治疗：心理治疗比较复杂，包括认知行为治疗、支持性心理治疗、精神分析及森田疗法等，心理治疗的目的主要是消除患者的不良情绪，改变患者的错觉，使其客观认识疾病，并对自己的心理状态进行调整，提高患者的应对能力，从而在一定程度上提高患者的抵抗力和免疫力，以达到降低感受器敏感程度的目的;

4、其他：过敏患者应适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，能提高身体素质，增强体质，有助于提高对外界刺激的耐受能力，从而降低感受器敏感程度。