降低海绵体敏感方法

降低海绵体敏感通常指对阴茎海绵体的敏感程度进行降低，多可通过按摩、使用药物、手术来降低海绵体敏感度。正常男性阴茎海绵体平时处于勃起和充血状态，在性刺激下阴茎海绵体会勃起胀大，当男性出现性欲减退或者性能力下降时，可能是由于海绵体供血减少，导致海绵体敏感度下降，影响正常勃起。

1、按摩：男性可以定期对阴茎部位进行按摩，通过按摩促进血液循环，能够帮助降低海绵体敏感度，但是在按摩时一定要注意力度，不要用力按摩，以免造成损伤;

2、使用药物：降低海绵体敏感可在医生指导下服用药物，比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，是一种5型磷酸二酯酶抑制剂，能够促使海绵体平滑肌舒张，增加局部血流灌注，在服用药物期间建议不要吃辛辣刺激性食物，否则可能会影响药物效果;

3、手术：如果以上方法效果不佳，可以通过阴茎背神经选择性切断术进行治疗，手术以后能够抑制阴茎海绵体平滑肌的敏感度，但是需要让专业医生进行操作，因为手术是在阴茎部位进行，手术的风险比较大;

4、其他方法：日常可以适当进行运动，有利于身体健康，而且可以提高身体素质，有助于缓解海绵体敏感症状。同时在平时生活中尽量穿宽松内裤，有利于海绵体的血液循环，减轻对阴茎的压迫，也可以帮助降低海绵体的敏感度。