降低不敏感成本的措施

降低不敏感性的措施一般包括改善生活方式、改善饮食习惯、加强运动锻炼，以及药物治疗。不敏感通常是指龟头敏感度比较高，可能会导致早泄、阳痿等情况，严重时可能会影响生育能力。

1、改善生活方式：不敏感的患者建议日常生活中不要频繁的性生活或者是过度手淫，有助于提高身体的免疫力，从而可以起到降低不敏感性的作用，在性生活的时候可以戴避孕套，也可以通过阴茎假体植入术进行治疗。

2、改善饮食习惯：在日常生活中可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，比如花生、核桃、瘦肉、牡蛎等，因为锌元素能够调节性功能，而硒元素能够增加精子的活力，所以食用后可以起到降低不敏感性的作用，同时也可以多吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛肉等，蛋白质可以促进精子的生成，并且也可以提高自身的免疫力。

3、加强运动锻炼：可以多做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，通过运动能够提高身体的免疫力，从而可以提高身体的敏感性，也可以提高性功能，对于降低不敏感性有一定的辅助作用。

4、药物治疗：如果患者因为龟头敏感度比较高，导致出现早泄、阳痿等情况，可以在医生的指导下服用达泊西汀进行治疗，达泊西汀主要是作用于神经，从而延长射精时间，能够起到降低不敏感性的作用，但是要按照医生的指导服用，不能自行用药。

建议不敏感的患者在日常生活中养成良好的生活习惯，可以改善不敏感的情况，在进行性生活的时候不要过于紧张，以免延长性生活的时间，同时应注意卫生，避免不洁的性生活。