降低弟弟敏感有啥好办法

降低弟弟敏感，可以通过锻炼、改变不良习惯、治疗原发病等方式。若出现勃起功能障碍，建议患者及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗。

1、锻炼：可以通过深蹲、阴茎挤压法、动停法等锻炼方式，提高患者对勃起的控制能力，降低敏感度;

2、改变不良习惯：避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，同时也要保证充足睡眠，日常中可以多听舒缓音乐，保持愉快的心情，也可以培养个人爱好，如游泳、打球等，转移注意力，降低弟弟的敏感度;

3、治疗原发病：如果患者有前列腺炎、高血压、糖尿病等疾病，可能会出现阴茎海绵体局部的神经功能障碍，造成性功能障碍。患者可以在医生指导下，服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲钴胺片、盐酸二甲双胍缓释片等药物，治疗原发病。高血压患者需要口服降压药控制血压，如苯磺酸氨氯地平片等，糖尿病患者需要口服降糖药控制血糖，如盐酸二甲双胍缓释片等。同时可以遵医嘱服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等补肾益气的药物，改善由于肾虚引起的勃起功能障碍;

4、其他：除上述锻炼、改变不良习惯外，患者也可以通过穿戴避孕套等，降低对阴茎的敏感性，也可以通过使用盐酸利多卡因凝胶涂抹阴茎，降低龟头的敏感度。

如果出现勃起功能障碍，建议患者及时就医，查明病因后在医生指导下进行治疗，不要自己盲目用药。同时建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。