降低鼻子敏感的精油

部分人群会出现鼻子过于敏感的情况，主要是由于鼻腔黏膜中的神经过于敏感所致。而鼻子过于敏感属于一种非病理性因素，一般不会对身体造成影响，但有可能会影响日常生活质量，可以通过适当使用精油来降低鼻子敏感度。常见的精油有玫瑰精油、薄荷精油、柠檬精油、茶树精油、百合花油等。

1、玫瑰精油：可以用玫瑰精油来涂抹鼻腔，有一定的抗炎和抗敏感的作用，能够在一定程度上缓解鼻腔干燥和鼻子敏感的情况;

2、薄荷精油：薄荷精油具有薄荷脑的作用，可以起到提神醒脑的作用，能够有效缓解鼻子干燥和鼻塞的情况，可以在一定程度上改善鼻子敏感;

3、柠檬精油：柠檬精油具有维生素成分，使用后能够起到一定的抗炎和抗敏感的作用，可以改善鼻腔炎症，从而缓解鼻子敏感的情况;

4、茶树精油：茶树精油是从茶树的种子中提取的一种精油，可以涂抹在鼻腔内，有一定的抗炎和抗敏感的作用，能够改善鼻腔炎症引起的不适症状，改善鼻子敏感;

5、百合花油：百合花油具有镇静安神的作用，有薄荷的成分，可以起到清凉的作用，能够改善鼻腔炎症引起的鼻子敏感。

若是由于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等因素导致鼻子过于敏感，建议在医生的指导下使用精油来降低鼻子敏感度，但不能长期使用，或者使用精油的过程中，出现不适症状需立即停止使用。