降低gui头敏感的小方法

降低Gui头敏感通常是指降低食管敏感性，此类患者可以通过避免饮食刺激、调整饮食习惯、药物治疗、内镜治疗等方式进行改善。

1、避免饮食刺激：Gui头是指食管下段括约肌受体，该神经属于后迷走神经，如果神经受到刺激，会导致胃肠蠕动减慢，使得患者出现食管下段括约肌松弛的现象，从而降低食管敏感性。日常生活中应该注意避免食用辛辣、生冷、坚硬，以及过烫的食物，比如辣椒、冰激凌、坚果等，减少对Gui头的刺激;

2、调整饮食习惯：患者日常生活中，应避免暴饮暴食，应保持少食多餐的饮食习惯，还需要细嚼慢咽，以免对食管黏膜造成损伤。除此之外，患者还应尽量减少咖啡、浓茶等饮品的摄入;

3、药物治疗：患者可以遵医嘱，服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物，此类药物可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对Gui头的刺激，降低Gui头敏感性。此外，患者还可以遵医嘱服用促胃肠动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可以加速胃肠道蠕动，促进胃排空，减少胃内容物的刺激，从而降低Gui头敏感性;

4、内镜治疗：如果患者的Gui头比较严重，可以在医生指导下进行内镜治疗，比如食管胶层剥离术，可以将病变的食管黏膜层剥离，从而达到治疗效果。

建议出现Gui头敏感的患者，及时到医院的消化内科就诊，完善胃镜、食管镜等检查，判断具体病情。