假包皮过长如何降低敏感度

假包皮过长属于包茎的一种情况，是指男性阴茎前端的包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，但能上翻，露出龟头。如果想降低敏感度，可以进行保守治疗，如注意局部卫生、药物治疗、物理治疗等，如果保守治疗无效，可采取手术治疗。

一、保守治疗：

1、注意局部卫生：由于包皮腔内板的腺体会分泌浆液性物质，即包皮垢，会将包皮龟头表面的皮脂腺和汗腺分泌物吸附在一起，从而形成包皮垢。平时一定要注意局部卫生，经常清洗龟头和包皮腔，保持局部清洁、干燥，特别是包皮过长、包茎的患者，更要注意局部卫生;

2、药物治疗：可以采用外用药物进行治疗，常用的是喷剂类药物，如盐酸奥布卡因凝胶，将药物涂抹在龟头的包皮内板和周围，以麻醉龟头，使龟头充分放松。此外，也可以应用外用的盐酸达克罗宁溶液，将药物涂抹在阴茎的包皮内侧，以麻醉龟头，起到降低敏感度的作用;

3、物理治疗：可以采用按摩的方法，在性生活前，将双手清洗干净，分别置于阴茎冠状沟的两侧，按摩5-10分钟，有助于降低敏感度;

4、其他方法：在性生活时，可以使用避孕套，将避孕套套在阴茎前端，从而降低龟头的敏感度。

二、手术治疗：

可以采用包皮环切手术，将过长的包皮环切，使龟头充分显露，从而降低龟头的敏感度。

因为包皮过长容易滋生细菌，引起龟头炎，所以建议尽早进行包皮环切手术，以免引起龟头炎反复发作。