家中有什么可以降低敏感的

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，可以通过使用避孕套、外用药物、口服药物，以及手术治疗等方式来降低敏感度。在治疗期间，患者要保持局部卫生，以清淡、易消化的饮食为主，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免加重不适。

1、使用避孕套：避孕套是一种可以避免精子进入阴道的避孕工具，可以隔离阴道和龟头的部分敏感度，从而降低龟头敏感度，是一种简单、安全、有效的降低龟头敏感度的方法;

2、外用药物：一般可使用盐酸利多卡因凝胶，涂抹在龟头部位，可以阻断龟头的敏感度，从而降低龟头敏感度，但仅能起到暂时的作用，无法彻底解决龟头敏感度高的情况;

3、口服药物：一般可选择盐酸达泊西汀片，该药物是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低大脑神经兴奋性，从而降低龟头敏感度，但需要在医生指导下使用，不能盲目、私自用药;

4、手术治疗：如果患者龟头敏感度高，通过外用药物和口服药物都无法达到降低龟头敏感度的效果，可以选择进行手术治疗，如包皮背侧神经阻断术等，是通过阻断阴茎背神经，使龟头敏感度降低。

患者出现龟头敏感度高的情况时，应及时去医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗，自己不要盲目用药，以免延误病情。同时在平时要保持良好的生活习惯，注意卫生，以及保持良好的心态，不要有太大的心理压力。