什么元素降低牙齿敏感程度

牙齿敏感一般指牙齿受到冷、热、酸、甜等刺激引起不适，可以通过饮食调节、脱敏治疗、树脂充填、根管治疗等方法降低牙齿敏感程度。出现牙齿不适时，建议及时去医院就诊，以免延误病情。

1、饮食调节：平时可以多吃富含维生素和钙的食物，帮助减少牙齿敏感程度，比如新鲜的蔬菜和水果，以及大豆、牛奶等含钙丰富的食物。同时注意避免吃过酸、过甜、过辣等刺激性食物，比如山楂、柠檬、蛋糕、辣椒等，减少对牙齿的刺激;

2、脱敏治疗：牙齿敏感可能与牙本质敏感症有关，可以到正规医院进行脱敏治疗，常用的药物有氟化物、氯化锶、氟化氨银、碘化银、树脂类药物等，通过局部涂抹或者口服药物帮助缓解牙本质敏感症，从而降低牙齿敏感程度;

3、树脂充填：如果牙齿敏感程度较重，可以用树脂充填的方法来进行治疗，是指将牙齿龋坏部位的表层牙釉质去除，使用专业的树脂材料进行充填，减少牙齿敏感程度;

4、根管治疗：如果牙齿敏感的程度较重，已经影响到牙齿的功能，建议及时到医院口腔科做检查，通过拍片检查，了解牙齿是否还有保留价值，再做根管治疗，通过机械和化学的方法去除牙髓，以及龋坏的组织，进行充填修复，有助于改善牙齿敏感程度;

5、其他方面：如果患者有夜间磨牙的习惯，可以在医生的指导下佩戴颌垫睡觉或者治疗睡眠时的呼吸问题，有助于降低牙齿敏感程度。此外，还可以考虑使用激光治疗、脱敏治疗等方法，帮助缓解牙齿敏感程度。