黄精能起到阴茎增大增粗

黄精有一定的补肾作用，可以治疗肾虚引起的性功能减退，但对阴茎增大增粗没有明显作用。如果想要增大增粗，可以通过锻炼、饮食、药物等方面进行改善。

1、锻炼：男性可以通过身体锻炼，如俯卧撑、游泳、深蹲等，对下肢肌肉的锻炼较为明显，可以间接促进阴茎的血液循环，对阴茎增大增粗有一定好处。此外，也可以通过肛门提肛运动，提高盆底肌的能力，间接促进阴茎增大增粗;

2、饮食：男性可以通过进食韭菜、羊肉、牛肉等温肾壮阳的食物，提高身体素质，间接辅助促进阴茎增大增粗;

3、药物：中医认为，男性肾阳不足时，会出现性欲减退、性功能减退等情况，可以遵医嘱服用温补肾阳的药物，如右归丸、金匮肾气丸等，提高肾阳充足，促进阴茎增大增粗;

4、其他方法：男性可以通过养成良好的生活习惯，如早睡早起、避免熬夜，以及戒掉手淫等不良习惯，缓解阴茎疲劳，间接促进阴茎增大增粗。

部分男性由于不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、缺乏锻炼等，导致肥胖，也可能会使阴茎短小，此时可以通过控制饮食、增强体育锻炼等，使阴茎得到改善。此外，如果部分男性由于心理因素，导致阴茎过小，可以进行心理治疗，或通过阴茎延长术等手术治疗，缓解阴茎短小的症状。

无论是黄精还是其他中药，都没有明显的治疗作用，因此建议男性避免盲目使用，如果出现性功能减退的情况，应及时到医院就诊，明确原因，根据医生建议进行治疗。