怀孕了敏感度会降低吗吗

怀孕了敏感度会降低，但并非所有孕妇在孕期均会降低敏感度，多数情况下是由于激素水平发生变化而引起的正常生理现象，还有可能是由于孕妇不良生活习惯、精神心理因素、营养缺乏等因素导致，建议孕妇在医生指导下对症治疗。

1、激素水平发生变化：怀孕后由于体内雌孕激素水平发生变化，导致孕妇出现一系列的生理变化，如恶心、呕吐、食欲下降、嗜睡、失眠多梦、情绪不稳定、敏感度降低等，属于正常的生理现象，无需进行特殊处理。建议孕妇放松心情，避免过于劳累，可多听舒缓的音乐，也可去医院进行心理疏导，以缓解症状;

2、不良生活习惯：如孕妇在孕期经常熬夜、睡眠质量不佳、吸烟、饮茶、喝咖啡等，可导致孕妇精神兴奋，在一定程度上可影响敏感度，导致下降。建议孕妇在孕期注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，也可适当进行运动，如散步、瑜伽等，可在一定程度上提高敏感度;

3、精神心理因素：若孕妇长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，由于精神因素导致孕妇精神萎靡，对自身或者胎儿的健康不利，可导致孕妇在怀孕期间敏感度降低。建议孕妇放松心情，多与家人、朋友进行沟通，可适当进行自己感兴趣的事情，还可多与外界接触，以放松心情;

4、营养缺乏：由于孕期机体对营养的需求量增加，若孕妇缺乏维生素、微量元素、矿物质等，可导致孕妇营养不良，间接导致孕妇在怀孕期间敏感度降低。建议孕妇多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、梨等，适当补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等，可在一定程度上缓解此类情况。