花椒油怎么降低敏感度呢

花椒油属于日常生活中的调味品，可以增加食物风味，适量食用有增强食欲、促进消化等作用，但不建议过多食用，花椒油过多食用可能会引起上火、口腔溃疡等上火症状，降低人体的敏感度。可以通过减少花椒油的摄入、多喝水、适当运动、服用药物等方式降低敏感度。

1、减少花椒油的摄入：花椒油属于较为刺激的食物，过多食用可能会导致口腔、咽喉部位的黏膜受到刺激，引起上火，降低人体的敏感度，可以通过减少花椒油的摄入，降低对敏感度的影响;

2、多喝水：多喝水能够促进人体新陈代谢，帮助排出体内毒素，使花椒油中的辣味成分排出体外，从而降低敏感度;

3、适当运动：可以通过适当运动，如慢跑、骑自行车等，促进血液循环，增强身体素质，提高身体的各项机能，提高花椒油对敏感度的影响;

4、服用药物：可以在医生的建议下，服用一清胶囊、复方黄连素片等药物，此类药物具有清热、泻火的功效，能够降低花椒油对人体的刺激，降低敏感度;

5、其他：在吃花椒油时，可以将花椒油放在食物中一起搅拌，也可以在吃花椒油后喝汤，花椒油中的辣味可以中和花椒油的味道，从而降低敏感度。

花椒油不建议过多食用，过多食用可能会引起上火症状，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等上火现象，降低人体的敏感度。若出现上火症状，可以到医院中医内科就诊，由医生进行望诊、问诊等检查，明确病因，在医生的指导下治疗。