花粉过敏感可降低免疫力

花粉过敏可降低免疫力，花粉过敏通常是患者免疫系统对花粉的过度反应。免疫力低下时，机体易受到花粉刺激而诱发疾病。患者可通过避免接触花粉、注意饮食、适当运动、药物治疗等方式，提高免疫力，避免过敏反应的发生。

1、避免接触花粉：花粉过敏的患者应注意远离花粉环境，若对花粉过敏，应避免接触任何可能接触花粉的环境，减少过敏反应的发生。另外，应注意避免在花粉较多的季节外出，可选择在花粉较少的时候外出，以减少过敏发生;

2、注意饮食：花粉过敏的患者在饮食上应注意清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，以免对胃肠道黏膜造成刺激，导致机体免疫力下降，从而诱发过敏反应。建议患者适当进食富含维生素C的水果和蔬菜，如橘子、猕猴桃、西瓜、白菜等，可促进机体新陈代谢，增强免疫力，缓解花粉过敏导致的不适症状;

3、适当运动：花粉过敏的患者可适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于促进机体血液循环，增加心肺功能，从而提高机体免疫力，避免过敏反应的发生;

4、药物治疗：花粉过敏的患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物，或孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂，以及醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物，可有效缓解花粉过敏导致的不适症状。

建议患者在接触花粉后，及时使用清水或生理盐水冲洗鼻腔，并可遵医嘱适当使用保湿、润肤的护肤品对皮肤进行保湿，以降低皮肤的敏感性。