什么小方法能增大增长阴茎

增大增长阴茎的小方法通常有以下几种：1、饮食调节：患者可以多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐，以及海带、海藻、坚果类食物，因为这些食物中含有大量的蛋白质，是增长阴茎的重要物质。此外，应多吃新鲜的蔬菜、水果，因为富含维生素，如番茄、南瓜、葡萄、猕猴桃等，能够促进患者体内的新陈代谢，有利于阴茎的增大、增粗;2、运动：如深蹲运动，每天可以做30-50次，一周可以做2-3次。此外，还可以选择仰卧起坐，将双腿打开，手放在身体两侧，并同时举起手臂，而后缓慢下蹲，直到大腿和臀部离地，能够使阴茎从原来的碗状变成球形，也能够达到增大增长阴茎的效果;3、手术治疗：对于阴茎短小的患者，可以进行阴茎延长手术，但手术治疗存在一定的风险，一般不建议作为常规的治疗。另外，阴茎增大增长的患者也可以选择进行假体植入手术，对阴茎海绵体的结构进行破坏，以达到增大增长阴茎的效果。

对于以上小方法，患者应根据自身需求以及医生建议进行选择。此外，患者在日常生活中应戒掉烟、酒等不良习惯，尽量少熬夜，保证充足的睡眠。另外，也应保持良好的心态，避免过于紧张，必要时可及时咨询医生选择合适的方法进行治疗。