什么物质能降低敏感度

降低敏感度一般是指降低龟头敏感度，日常生活中可以通过避免不良习惯、使用药物、锻炼身体等方式降低龟头敏感度。如果是疾病引起的龟头敏感度过高，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、避免不良习惯：大部分人的龟头敏感度都是因为不良的生活习惯造成，如经常手淫、熬夜、性生活过度、精神紧张、压力较大等，可能会导致身体的内分泌系统和神经系统出现紊乱，从而引起龟头敏感度过高。此时一定要戒掉手淫、熬夜、性生活过度等不良生活习惯，保证充足的睡眠，而且要保持愉悦的心情，可以适当地进行体育锻炼，如爬山、慢跑等，从而增强体质，降低龟头敏感度;

2、使用药物：可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物，降低龟头敏感度，上述药物是通过抑制神经递质的释放，从而降低龟头敏感度;

3、锻炼身体：可以通过下蹲的方式，锻炼盆底肌的能力，或是采取仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉，从而间接地提高龟头的敏感度;

4、治疗疾病：如果患者有包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度过高，可以进行手术切除包皮，一般建议进行包皮环切手术，这样可以降低龟头敏感度。如果患者有慢性前列腺炎，也可能导致龟头敏感度过高，可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物，治疗原发疾病，从而降低龟头敏感度。