什么维生素有利于阴茎增大

通常情况下，临床上并不通过服用某种维生素，来达到阴茎增大的效果。若机体需要营养补充，可根据自身需要，选择性的补充维生素，包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E，必要时，可遵医嘱服用相应的药物。不可自行用药，以免药物不良反应影响身体健康。

1、维生素A：可以有效的促进蛋白质合成，促进阴茎勃起和增大，维生素A主要存在于肝脏、肉类、蛋黄中，可通过直接补充维生素A改善症状，也可通过服用维生素AD软胶囊等药物进行补充;

2、维生素B族：包括有维生素B1、维生素B2、维生素B6、复合维生素B、维生素B12等，其中维生素B1和B6属于水溶性维生素，可参与糖代谢，为神经递质生成的原料，可促进阴茎勃起，有利于阴茎增大，而维生素B12可促进红细胞生成，改善贫血，有利于阴茎增大;

3、维生素C：有利于促进新陈代谢，帮助阴茎海绵体内的血液循环，提高机体对氧气的利用率，改善阴茎海绵体的功能，有利于阴茎增大，而维生素C片可促进蛋白质的合成，提高人体对铁的吸收率，改善贫血状态，有利于阴茎增大;

4、维生素D：能够帮助提高体内钙元素的利用率，促进身体对钙元素的吸收，而钙元素是构成骨骼的重要成分，有利于阴茎增大，同时维生素D3可促进身体对钙的吸收，避免出现缺钙现象;

5、维生素E：维生素E属于脂溶性维生素，有利于身体各个器官的新陈代谢，还可以降低胆固醇，促进性激素分泌，有利于阴茎增大。

日常生活中，建议每天保证充足的睡眠，不要熬夜，也可以适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，对阴茎增大也有帮助。