后天锻炼可以增大阴茎吗

后天锻炼可以增大阴茎，但是需要适当进行锻炼，不能够过度锻炼。如果自己感觉阴茎短小，可以通过食疗、药物治疗或者手术等方式进行改善。

1、食疗：一般可选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以选择富含锌元素的食物，如海带、牡蛎、动物肝脏等，对于改善性功能有一定的帮助，也能够辅助增大阴茎，但是需要长期坚持;

2、药物治疗：如果因为身体虚弱或者缺乏微量元素，导致男性阴茎短小，可以通过遵医嘱使用药物进行改善。常用药物包括十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等，能够促进阴茎发育，提高性功能。另外，还可以遵医嘱使用阿伐那非片、甲磺酸酚妥拉明分散片等药物进行治疗，改善阴茎血流灌注，促进阴茎勃起，增大阴茎;

3、手术治疗：如果因为阴茎先天发育不良导致阴茎短小，成年后阴茎并不会有进一步发育的机会，一般建议进行手术治疗，如阴茎延长术等，使阴茎延长，增大阴茎;

4、其他治疗：除上述治疗方法外，还可以通过挤压法、停止排尿法、按摩法等方法促进阴茎勃起，提高阴茎。

此外，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累，同时也要保持愉快的心情，避免过度紧张，不要给自己太大压力，适当锻炼身体，也可以促进阴茎的生长发育。如果出现阴茎发育不良的情况，应及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。