喝什么降低敏感程度最快

降低敏感程度最快的方法就是要去除不良的生活习惯，比如要注意睡眠、减少性生活、避免不良饮食习惯等。敏感程度一般指的是龟头敏感度，主要是指龟头在受到较少刺激时，会出现明显的勃起反应，导致勃起时间缩短，勃起硬度下降。常见的降低龟头敏感度的方法有以下几种：

1、调整作息：建议患者作息规律，避免熬夜，同时戒除手淫习惯，保证充足的睡眠，有助于调整内分泌，可在一定程度上降低敏感程度;

2、适当运动：可以适当进行有氧运动，如慢跑、快走、爬山等，增加身体代谢，提高身体活力，从而提高身体机能，也可以在一定程度上帮助降低龟头敏感度;

3、外用药物：可在医生指导下使用一些降低龟头敏感度的外用药物，比如利多卡因胶浆、复方利多卡因乳膏等，将药物涂抹于龟头患处，可起到局部麻醉的效果，降低龟头敏感度;

4、口服药物：可在医生指导下服用一些降低敏感度的药物，比如盐酸达泊西汀、舍曲林等，延长射精时间，从而降低龟头敏感度;

5、手术治疗：对于龟头过于敏感，经过行为治疗无效的患者，可以选择进行手术治疗，临床上比较常用的手术方法为包皮背神经切断术，一般在手术后，龟头敏感度可明显下降。

需注意的是，导致龟头敏感的原因有很多，比如包皮过长、泌尿系统炎症等，因此建议患者在出现该症状时，及时就医，在医生的指导下进行相关检查，明确病因后，对因治疗。