喝什么降低敏感程度快点

敏感程度高一般是指过敏程度高，临床上一般没有喝什么降低敏感程度快点的说法，可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物治疗、外用药物治疗等方式来缓解过敏症状。

1、一般治疗：敏感程度高的人群，应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，这些食物可能会刺激身体，加重不适症状。在日常生活中，可以多喝温开水，能够促进体内的新陈代谢，从而缓解敏感程度高的情况。在日常生活中应保持良好的心态，避免过于紧张和焦虑，减少过敏原的接触，在外出时可以戴口罩，避免阳光中的紫外线刺激皮肤;

2、物理治疗：患者可以在医生的指导下进行按摩，按摩能够促进身体的血液循环，可以提高身体的免疫力，从而缓解不适症状。在日常生活中还可以用冷水洗脸，可以缓解脸部的不适症状，但要注意，冷水洗脸只能起到缓解作用，并不能起到治疗效果;

3、口服药物治疗：患者可以在医生的指导下，服用抗组胺药物来治疗，比如盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，能够起到抗过敏的作用，从而缓解过敏导致的不适症状;

4、外用药物治疗：患者可以在医生的指导下，使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物，涂抹在皮肤上，可以缓解皮肤瘙痒的症状，从而来缓解过敏导致的不适症状。

建议敏感程度高的患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，明确具体的原因，不要私自用药。