海盐可以降低神经敏感度吗

适量吃海盐可以降低神经敏感度，但如果过量吃海盐，可能会造成钠盐摄入过量，反而会加重神经敏感度。同时，部分存在神经功能障碍的患者，吃海盐后可能会加重病情，不利于疾病恢复。海盐中含有的钠离子较多，可以维持细胞外液渗透压，适量吃有助于维持血压稳定。

1、降低血压：很多研究表明，吃海盐可以降低高血压的发病风险，高血压患者可以适量吃海盐，同时减少其他钠盐的摄入，做到低盐饮食，有助于控制血压;

2、维持血压稳定：海盐中含有丰富的钠，适量吃可以维持体内钠钾平衡，从而维持稳定血压。高血压患者或者有心脑血管疾病的患者，平时生活中可以适量吃，对身体有一定好处，但需要注意避免过量吃，如果一次性摄入过多，由于含钠量较多，可能会造成体内水钠潴留，反而会加重病情;

3、减轻神经敏感度：部分神经功能障碍的患者，存在肢体或者神经疼痛、麻木等症状，适量吃海盐可以帮助减轻神经敏感度，缓解肢体或者神经疼痛、麻木等症状;

4、其他：此外，部分研究表明，海盐中的碘元素可以帮助降低甲状腺肿大以及甲状腺功能亢进症的发病风险，甲状腺肿大和甲状腺功能亢进症患者可以适量吃海盐，有利于帮助维持病情稳定。

另外，部分研究表明，海盐中的碘元素可以帮助降低贫血、血小板减少性紫癜等疾病的发病风险，这类患者可以适量吃海盐，对身体有一定好处。