海绵体敏感怎么降低

海绵体敏感可能是由于手淫、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等原因导致，降低海绵体敏感的方式，需要根据不同原因进行分析，如进行生活调整、药物治疗、手术治疗等。

1、生活调整：如果男性经常手淫、熬夜、吸烟、酗酒等，可能会导致海绵体处于过度兴奋的状态，从而出现海绵体敏感的情况，此时建议戒掉手淫、熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，同时需要进行规律的生活作息，早睡早起，适当进行运动锻炼，如打球、跑步等，从而缓解海绵体敏感的情况;

2、药物治疗：如果男性存在尿道炎、前列腺炎等疾病，由于炎症刺激，会导致海绵体局部充血，因此也会出现海绵体敏感的情况，同时会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此时建议进行药物敏感试验，根据检查结果选择敏感的抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等，在炎症得到控制后，海绵体敏感的症状会逐渐消失;

3、手术治疗：如果是由于包皮过长导致海绵体敏感，可以选择进行包皮环切手术，减少局部的敏感性，从而降低海绵体敏感的现象;

4、其他方式：如果是由于尿道炎、前列腺炎等导致海绵体敏感，并出现排尿异常、性功能障碍等症状，需要及时就医进行检查，明确具体原因后，可以在医生的指导下进行药物治疗，如使用阿奇霉素、多西环素等药物，炎症得到控制后，海绵体敏感的症状会逐渐缓解。

海绵体敏感的男性平时要注意饮食调理，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、香蕉等，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，养成良好的生活习惯，同时要保持积极乐观的心态。