睡前一个动作阴茎增大

睡前一个动作阴茎增大，可能是体重过重、阴茎受到挤压、阴茎回缩、性刺激敏感等原因导致。日常生活中应注意睡前排空膀胱，若是存在不适症状，建议及时就医进行检查，并在医生指导下进行针对性治疗。

1、体重过重：若自身较为肥胖，体内脂肪含量较高，平时活动较少，加之睡前进食过多，可能会导致脂肪堆积在阴茎部位，导致阴茎增大，一般不会出现其他不适症状，建议及时减重，控制体重;

2、阴茎受到挤压：若是睡前一个动作，可能会挤压阴茎，从而影响阴茎的血液循环，导致阴茎充血，会出现睡前一个动作阴茎增大的情况，一般休息后可恢复正常，不需要特殊治疗;

3、阴茎回缩：随着年龄的增长，尤其是老年男性，阴茎会出现不同程度的回缩，表现为睡前一个动作阴茎增大，若是没有其他不适症状，不需要特殊处理;

4、性刺激敏感：性生活过程中，由于性刺激会导致阴茎充血，从而出现睡前一个动作阴茎增大的情况，属于正常的生理现象，不需要治疗;

5、其他原因：若是心理压力过大、睡前受到性刺激的影响等，也可能会导致睡前一个动作阴茎增大，平时应注意保持心情愉悦，避免心理压力过大，适当进行性生活，但是避免过度频繁，若是心理压力过大导致，建议及时进行心理疏导。

日常生活中，建议睡前适当锻炼身体，促进新陈代谢，睡前尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，规律作息，养成良好的生活习惯。