太敏感怎么降低敏感度

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，太敏感可通过日常锻炼、外用药物、口服药物等方式进行治疗。若日常锻炼效果不佳，也可通过手术治疗的方式降低敏感度。在治疗期间应加强卫生护理，合理饮食，多休息，有利于病情恢复。

1、日常锻炼：太敏感通常是指龟头敏感度过高，可能会导致患者早泄，影响性生活质量。可通过日常锻炼的方式来进行缓解，如跑步、游泳、深蹲等，能够增强盆底肌肉的力量，从而提高龟头的敏感度;

2、外用药物：可遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶，涂抹于龟头部位，可通过麻醉药物降低龟头敏感度，达到延长性生活时间的效果。也可选择局部涂抹盐酸达克罗宁胶浆，降低龟头敏感度，延长性生活时间，或者使用复方利多卡因乳膏涂抹于龟头部位，降低龟头敏感度，延长性生活时间;

3、口服药物：可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊，该药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低龟头敏感度，可以改善勃起功能障碍、早泄等症状;

4、手术治疗：如果是由于包皮过长导致龟头敏感度过高，可进行手术治疗，如包皮环切术，将龟头完全露出，有利于降低龟头敏感度。

此外，建议患者在治疗期间加强卫生护理，使用温水清洗生殖器部位，降低感染的发生几率。同时应合理饮食，避免熬夜，戒烟戒酒，有利于病情恢复。