索尼降低手机屏幕敏感度

索尼是一种新型的多功能脑电图仪，可以通过电极刺激大脑皮层，通过放大后清除脑内的图像，具有诊断功能，也可以用于癫痫的辅助诊断。索尼降低手机游戏的敏感度一般是指降低对手机的依赖，可以通过适当玩玩具、规律作息、培养兴趣爱好、转移注意力等方式来改善。

1、适当玩玩具：玩手机出现手瘾时，可以通过玩玩具的方式来缓解，不仅可以缓解疲劳，还可以减少手机依赖带来的焦虑;

2、规律作息：如果经常熬夜玩手机，容易造成大脑疲劳，降低手机的使用效率，因此建议适当改善生活作息，规律作息，早睡早起，不熬夜，逐渐培养适合自己的睡眠节律，减少玩手机的频率;

3、培养兴趣爱好：可以通过培养兴趣爱好缓解生活和工作中的压力，通过运动锻炼、观看电影等方式，放松身心，改善焦虑情绪，有助于降低手机的使用率;

4、转移注意力：可以通过观看电影、听音乐，或者是培养兴趣爱好，如游泳、绘画等，适当降低手机的使用率;

5、其他：还可以通过培养专注力、勤于思考等来改善焦虑情绪，如下棋、打球、修剪花盆等，逐渐减少手机的使用频率。

另外，不建议长期使用手机，如果使用一段时间后，出现焦虑、抑郁、失眠等症状，建议及时去医院精神科就诊，进行心理治疗，在医生指导下帮助恢复。