水太多会降低敏感度吗

水太多会降低敏感度,但是水太多会增加肾脏负担,也可能会导致细胞外液渗透压升高,从而影响到大脑功能,降低敏感度。一般正常人每天饮水量为1500-2000mL,建议日常生活中饮水量保持在1500-2000mL,避免过量饮水带来的不良影响。

1、增加肾脏负担:水太多会增加肾脏代谢,导致大量水分无法及时排出体外,而潴留在体内,从而增加肾脏负担,易导致机体出现水肿症状;

2、影响大脑功能:水太多会导致血液循环量增大,从而引起颅内压升高,导致大脑功能出现紊乱,从而影响敏感度;

3、降低敏感度:水太多会导致细胞外液渗透压升高,使细胞内液流入细胞外,导致细胞内液减少,从而降低敏感度;

4、其他:人体在大量摄入水分后,血浆渗透压会下降,导致细胞内液流向组织间隙,引起组织脱水,出现口渴、尿少的症状,不利于身体健康。

生活中建议大家每天保持充足的饮水量,可以促进身体新陈代谢,也可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果,如黄瓜、西瓜等。如果机体出现不适症状,应及时到医院进行检查,明确诊断,并进行相应治疗。

大家都在看