手淫过度造成敏感度降低

手淫过度造成敏感度降低，通常与过度刺激、心理因素、包皮过长、身体虚弱、药物因素有关。可以通过日常锻炼、心理调理、药物治疗进行改善，建议在医生指导下进行。

1、过度刺激：过度手淫或者是频繁性生活，可能会导致肾虚，影响到性功能，可能会造成敏感度降低，影响到正常的性生活。建议戒掉手淫，并且加强体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，能够增强体质;

2、心理因素：长时间手淫可能会导致心理压力过大或者是精神过度紧张，也会对性功能造成影响，从而导致敏感度降低。建议适当调整心理状态，减轻心理压力，在性生活时不要过度紧张，应放松心情;

3、包皮过长：包皮过长可能会诱发包皮炎、龟头炎等疾病，可能会对性功能造成影响，从而导致敏感度降低。可以通过包皮环切术等手术进行治疗，建议去正规的医院就诊;

4、身体虚弱：如果身体比较虚弱，可能会导致身体免疫力低下，所以会导致敏感度降低。建议加强营养摄入，比如多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、牛肉等，从而补充身体所需要的营养成分，也能够增强自身体质;

5、药物因素：长时间手淫可能会导致肾虚，所以会对性功能造成影响，导致敏感度降低。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，能够改善症状。