手淫过度阴茎短小怎么增大

手淫过度一般不会导致阴茎短小，阴茎短小多与遗传因素、营养不良等原因有关，是否可以增大需要根据具体原因进行判断。手淫过度对身体有一定危害，建议患者不要过度手淫。

1、锻炼身体：积极锻炼身体有利于阴茎增大，可以进行游泳、打球等体育运动。另外也可以进行增强性功能的下降，如可以多食用韭菜、牛羊肉等食物，此类食物中含有的锌元素可以促进睾酮的分泌，增加精子活性，从而增大阴茎;

2、药物治疗：患者可以在医生指导下使用补肾益气的药物，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等，也可以使用西药进行治疗，如十一酸睾酮软胶囊等，能够促进阴茎发育，增大阴茎;

3、手术治疗：若患者阴茎短小，无法通过药物治疗使阴茎增大，可以进行阴茎延长手术，但手术治疗具有较大的风险，建议慎重选择;

4、补充营养：患者过度手淫有可能会导致身体虚弱，出现阳痿、早泄等症状，若出现以上症状需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，可以多食用牛肉、羊肉、鸡蛋等营养丰富的食物，有利于补充身体营养，也可以使阴茎得到一定的营养，有利于阴茎的增大。

男性患者要注意生殖器官的清洁和卫生，避免过度手淫，不要穿过紧的内裤，以免造成生殖器的挤压，导致疼痛或者感染。另外要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要抽烟、喝酒，以免影响身体的健康。