手冲降低什么敏感度

手冲一般是指手淫，长期过度手淫会降低龟头敏感度，导致性能力下降，还可能会导致前列腺炎、性功能障碍等情况。日常生活中不要过度手淫，可以通过转移注意力、规律作息等方式缓解，如果出现不适症状，要及时就医。

1、性能力下降：手淫次数过多，会导致龟头敏感度降低，使射精快感减弱，从而出现性欲下降、勃起硬度减弱，严重者可能会导致不射精，引起不育。建议不要过度手淫，适当减少手淫次数，一般可以缓解症状;

2、前列腺炎：长期过度手淫，可能会使前列腺长期充血，引起前列腺炎，还可能会导致尿道细菌滋生，引起尿路感染，前列腺炎如果没有得到及时治疗，长期炎症刺激，会导致阴茎海绵体损伤，影响阴茎正常勃起，甚至会影响生育能力。建议在医生指导下服用阿奇霉素胶囊、头孢地尼胶囊等药物治疗;

3、性功能障碍：长期过度手淫还可能会导致龟头的敏感性降低，影响体内激素分泌，导致性欲减弱，严重时可能会导致勃起功能障碍。建议不要过度手淫，保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，也可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗;

4、其他：手淫时间过长，还可能会导致龟头出现皮炎、湿疹等疾病，手淫时阴茎会充血，可能会导致炎症加重，不利于病情恢复。需要减少手淫次数，注意局部卫生。

长期过度手淫对身体有一定危害，日常生活中建议戒掉手淫习惯，保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，平时可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜。