事前有什么办法降低敏感

降低敏感通常是指降低龟头敏感度，可以通过使用避孕套、外用药物、口服药物，以及手术治疗等方式来进行改善。龟头敏感度过高可能会导致早泄，会严重影响性生活质量。

1、使用避孕套：避孕套是一种避孕方法，不仅可以达到避孕目的，也可以延缓性生活的时间。当龟头部位没有摩擦时，龟头敏感度通常会降低，可以通过使用避孕套的方式降低龟头敏感度，从而缓解早泄的情况。但在使用避孕套时要注意选择正确的避孕套，不可过紧，以免导致龟头出现麻木、疼痛等症状;

2、外用药物：一般可以外用局麻药物，比如复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因胶浆等，涂抹在龟头部位，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。但在使用前一定要进行清洗，保证局部干净清洁，以免引发龟头炎;

3、口服药物：龟头敏感度过高，可能是由于精神过度紧张导致，也可能是龟头部位的神经过于敏感所致。可以在医生指导下口服中成药物进行治疗，比如逍遥丸、五子衍宗丸等，具有补肾益精的作用，可以缓解龟头敏感度过高引起的早泄;

4、手术治疗：如果患者通过上述治疗，症状得不到改善，可以通过手术进行治疗，比如阴茎背神经选择性切断术，可以降低龟头敏感度，从而改善早泄的情况。但在手术后要做好护理工作，避免引发感染。

建议患者在进行性生活时，应注意放松心情，不要过于紧张。若出现龟头过于敏感的情况，可以及时到医院就诊，同时应注意多休息，避免过度手淫，导致龟头过于敏感。