手动物理阴茎增大长方法

手动物理阴茎增大通常指的是手动法阴茎增大延长术，是指在保证阴茎勃起功能正常的情况下，通过对阴茎根部进行适度按摩，达到增大阴茎的目的，但这种方法对阴茎增大的效果较小，且需在正规医疗机构进行操作。常见的有以下几种：

1、病因治疗：阴茎的大小与身高、体脂、体重等多种因素有关，除了身体机能的发育是一个影响因素外，还可能与疾病因素有关，如激素分泌不足、睾酮分泌不足、甲状腺功能减退、高泌乳素血症、肾上腺皮质功能减退等，需要积极治疗原发病，如使用左甲状腺素钠片、甲睾酮片等药物，或是通过手术切除腺体等;

2、运动疗法：通过控制中等强度的有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等，可以提高机体的基础代谢率，促进脂肪的新陈代谢，对阴茎增大也会有一定的效果;

3、饮食疗法：日常多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可增加体内蛋白质的含量，为阴茎的增大提供原料，但效果较小;

4、理疗：也可以在医生指导下通过按摩、针灸等理疗方法对阴茎进行刺激，促进阴茎的增大，但这类治疗方法没有循证医学的依据，效果也不明显。

此外，对于心理因素导致的阴茎短小，临床上也比较常见，建议患者放松心态，不要盲目相信所谓的增大阴茎的神器，避免造成不必要的心理压力。

男性阴茎在成年后会停止发育，日常生活中应注意保持阴茎的清洁卫生，尽量避免各种外伤，有利于阴茎的正常发育。但若阴茎短小已经影响到正常生活，应及时就医，在专业医生指导下进行体格检查、激素水平测定等检查，明确诊断后，再进行针对性治疗，不可盲目用药或者相信一些土方法。