手搓阴茎降低敏感度

手搓阴茎降低敏感度的说法不正确，阴茎表面有较多感觉神经，如抚摸、按压等外来刺激，都会造成反应，如龟头的触觉，此时会触发勃起和射精，与手搓阴茎没有关系。经常用手搓阴茎会导致阴茎充血，降低敏感度，可以通过改变手部动作、改变习惯、锻炼身体、药物治疗等方法，来降低敏感度。

1、改变手部动作：可以改变手部动作，避免用力过度，或者是挤压阴茎等，从而可以起到降低敏感度的作用，避免出现阳痿的情况。同时在进行性生活时，避免手淫和过度摩擦，可以明显地延长射精时间，从而提高性生活质量;

2、改变习惯：建议戒掉手淫习惯，避免经常用手搓阴茎，从而降低敏感度;

3、锻炼身体：可以通过运动锻炼身体，如登山、仰卧起坐，增加身体的耐力，有助于缓解紧张、焦虑的情绪，对提高性功能有一定的作用;

4、药物治疗：可以应用盐酸达泊西汀片，该药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，能够延长射精潜伏期，增加龟头对刺激的耐受度，从而降低敏感度。但是要注意，在服用药物时，需要按照医生的指导，规范使用，不可盲目用药，以免出现不良反应;

5、其他方法：可以通过改变房事规律，增加大脑对射精的控制力，从而延长射精时间，提高敏感度。

如果采取以上措施后，敏感度仍然下降，建议去医院进行检查，是否患有疾病，如包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，需要针对原发病进行治疗，有利于缓解敏感度过高的情况。