适合男人增大阴茎的补品

男人即男性，适合增大阴茎的补品一般有富含蛋白质的食物、坚果类食物、海产品、雄激素类食物，此外还可以遵医嘱使用增大阴茎的药物。

1、富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以维持体内营养均衡，有利于促进阴茎的生长发育，对增大阴茎有一定的辅助作用;

2、坚果类食物：比如核桃、开心果、花生等，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸以及锌、锰等微量元素，能够促进激素分泌，帮助增大阴茎，而开心果、花生中含有微量元素硒，能够辅助增大阴茎;

3、海产品：比如牡蛎、黄鳝、大虾等，含有丰富的精氨酸，能够促进性功能增强，帮助增大阴茎，而蛤蜊含有锌、铁、镁等微量元素，有利于增大阴茎;

4、雄激素类食物：比如羊肉、动物肝脏等，羊肉中含有丰富的锌，能够促进性激素分泌，而肝脏中含有的硒元素，有利于促进新陈代谢，增大阴茎;

5、增大阴茎药物：比如枸橼酸西地那非片，该药物可以使海绵体平滑肌松弛，增加阴茎动脉血流，从而促进阴茎勃起，增大阴茎。

男性如果想要增大阴茎，可以去医院男科就诊，通过视诊、性激素六项等检查，在医生的指导下进行增大阴茎。建议男性平时适量进行运动，增强身体素质，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、苹果等，避免过度手淫，保持心情愉悦。