收肛会不会增大阴茎

收肛运动对阴茎的大小没有明显影响，收肛运动是一种锻炼盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量，对阴茎的勃起功能也有一定的辅助作用，但对增大阴茎没有明显效果。一般情况下，阴茎不会出现增大现象，而且男性的阴茎大小与身高、体重、遗传等多种因素有关，建议不要盲目相信所谓的增大阴茎的方法，正常情况下，不用刻意增大阴茎。

1、锻炼盆底肌：经常进行盆底肌锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，对阴茎的勃起功能有一定的辅助作用，可以在医生指导下进行提肛运动，也可以进行阴茎夹板以及阴茎托等;

2、增大阴茎：对于先天性阴茎较小的人群，可以在医生指导下使用药物治疗，如睾丸酮、甲睾酮片等，促进阴茎的生长发育，但一般不会出现增大阴茎的效果;

3、饮食调理：男性可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，此外，也可以多吃韭菜、海参、鳝鱼等补肾壮阳的食物，辅助增大阴茎;

4、规律性生活：性生活过少的人群，可能会出现体内激素水平紊乱，导致性器官发育不良，继而出现阴茎较小的情况，建议男性在日常生活中规律进行性生活;

5、治疗原发疾病：如果是由于隐睾、包茎等疾病导致阴茎较小，需要在医生指导下积极治疗原发疾病，如隐睾的患者可以进行睾丸下降固定术，包茎的患者可以进行包皮环切术等。

一般情况下，如果性生活质量不高，男性可以去正规医院泌尿外科或男科就诊，明确阴茎大小，如果性生活质量不高，可以进行阴茎延长手术等。