手动降低神经敏感度的办法

手动降低神经敏感度的办法，一般包括脱敏疗法、药物治疗、物理治疗等。如果采取以上措施后，效果不明显，可以到正规医院的神经内科就诊，通过脑电图、肌电图检查等了解情况，然后根据医生建议进行针对性治疗。

1、脱敏疗法：脱敏疗法是指一旦出现过敏的情况，就要立刻停止继续注射相关药物，将过敏原稀释后再进行注射，但是在注射时需要注意，不要将针头全部刺入皮肤，而是将针头全部刺入皮肤，从而达到脱敏的效果;

2、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，可以缓解过敏的症状，患者也可以在医生的指导下使用营养神经的药物，比如谷维素片、甲钴胺片等，有助于修复受损的神经;

3、物理治疗：如果采取以上措施后，治疗效果不明显，可以到正规医院通过红外线治疗仪、电磁疗等物理治疗的方式缓解症状，可以促进血液循环，有助于缓解神经敏感的情况;

4、其他治疗：如果过敏后出现皮肤瘙痒的症状，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物涂抹患处，可以起到止痒的作用，同时注意避免对患处进行抓挠，防止皮肤感染。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免食用过敏食物，同时需要适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质，可以在一定程度上避免过敏的情况发生。