使阴茎增大增粗食物

食物并没有使阴茎增大增粗的作用，临床上也没有可以使阴茎增大增粗的特效食物，如果有发育不良的情况，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗，促进阴茎正常发育。

1、新鲜的瓜果蔬菜：如瓜果蔬菜中含有丰富的微量元素和维生素，如锌、硒、镁等，能够促进新陈代谢，对促进阴茎增大增粗有一定的辅助效果，但效果有限;

2、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、海参、虾等食物，含有优质蛋白，对身体有一定的好处，可以补充身体所需的营养，促进身体发育，对阴茎增大增粗有一定的辅助效果，但效果有限;

3、药物：若阴茎短小与勃起功能障碍有关，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗，促进阴茎正常发育。如男性勃起功能障碍，可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗，改善阴茎海绵体平滑肌舒张功能，增加血流灌注，促进阴茎勃起，在一定程度上可以改善阴茎勃起功能障碍;

4、其他：中医认为，肾脏具有补肾壮阳的功效，所以也可使用中药材对阴茎进行补肾治疗，如五子衍宗丸、金匮肾气丸等，能够促进阴茎增大增粗。

男性平时应保持良好的生活习惯，适当进行运动，对身体健康有益。同时应注意饮食营养均衡，避免挑食、偏食，少吃垃圾食品。