时砂旅人的阴茎增大法

时砂旅人是指在乘坐飞机时，由于飞机上升以及下降时会产生大量气体，所以导致气压性冲击，对阴茎造成挤压，使其发生弯曲变形，从而影响阴茎的正常生理功能，损害机体健康，所以一般不建议正常人使用时砂旅人进行阴茎增大法。可通过日常锻炼、饮食、药物等方法进行改善。

1、日常锻炼：阴茎大小一般与遗传因素有很大关系，无论是男性还是女性都无法改变，所以如果觉得阴茎短小，可以通过日常锻炼的方式进行改善，如早睡早起，保证充足的睡眠，不要过度手淫，也可以做一些仰卧起坐，可以锻炼到阴茎，有利于阴茎增大;

2、饮食：日常饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，对于阴茎的生长发育有一定的好处，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如动物肝脏、鸡爪、猪蹄等，对于阴茎增大也有一定的好处，但也需注意适量食用;

3、药物：对于阴茎短小的人群，也可在医生指导下服用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物，促进阴茎生长，改善阴茎短小的情况，但需注意在服用该药物时一定要遵医嘱，避免私自服用，以免出现不良反应;

4、手术：如果通过上述方法无法改善阴茎短小的情况，也可在医生指导下通过手术的方式进行增大，如阴茎延长术，建议在青春期后进行。

此外，建议在平时注意阴茎的卫生，尤其是在性生活之后要进行清洗，以免导致细菌感染，诱发疾病，对身体造成损伤。若不适症状较严重，建议及时就医。