食物能降低敏感度吗

敏感度一般是指皮肤敏感度，食物能在一定程度上降低皮肤敏感度，但是不能完全替代药物。如果出现皮肤敏感度过高，可以通过其他方式进行改善，如做好皮肤的清洁工作，还可以通过外用药物、口服药物的方式进行治疗。

1、做好皮肤的清洁工作：皮肤敏感度可能是使用清洁力较强的清洁产品或者过度去角质所造成，也可能是皮肤清洁不当导致，可以使用温和性的洗面奶清洁面部，能够去除面部皮肤上的污垢，还可以改善皮肤敏感度，但是不建议过于频繁清洁皮肤，以免损伤皮肤屏障;

2、外用药物：如果皮肤敏感度比较高，有可能是过敏因素导致，可以在医生指导下使用抗过敏的药膏进行治疗，比如盐酸赛庚啶乳膏或者糠酸莫米松乳膏等，以缓解皮肤过敏的症状，从而降低皮肤敏感度;

3、口服药物：如果皮肤敏感度比较高，可能是过敏因素造成，比如接触过敏原或者吃过敏的食物，通常会导致皮肤出现瘙痒、红肿的情况，可以在专业医生的指导下，服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等，以降低皮肤敏感度;

4、其他方法：如果皮肤敏感度过高，也可以通过注射水光针的方式进行治疗，水光针主要是利用注射枪将玻尿酸、胶原蛋白等物质注射到皮肤的真皮层内，可以起到滋润皮肤的效果，能够使皮肤变得更加光滑水润，从而降低皮肤敏感度。

建议平时做好皮肤的护理工作，出门时做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，避免紫外线长时间照射，同时注意清淡饮食，以免加重皮肤敏感程度。