十三岁男阴茎怎么增大

十三岁男性阴茎基本已经发育成熟，如果阴茎发育较小，属于发育较晚的情况，建议先到医院就诊检查，明确是否有小睾丸、睾丸发育异常、激素分泌水平较低等情况，存在上述情况时，建议在医生指导下进行治疗。通常可以通过饮食、运动、药物治疗等方面进行增大。

1、饮食：可以适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，为机体补充营养物质，同时还可以促进机体发育，有助于阴茎增大;

2、运动：十三岁男性可以适当进行体育运动，如打篮球、跑步、打排球等，适当运动可以促进机体分泌雄性激素，继而促进阴茎增大，增大时建议适当控制运动量，避免运动过量而损伤身体;

3、药物治疗：十三岁男性阴茎较小，无法正常勃起、插入阴道，可以在医生指导下使用激素类药物治疗，如十一酸睾酮软胶囊等，可促进阴茎发育，帮助阴茎增大。此外，还可以使用盐酸阿扑吗啡舌下片等药物，为中枢性的强效雌激素，可促进阴茎增大;

4、其他方面：还可以寻求中医科医生的帮助，在医生指导下使用中药促进阴茎勃起，如枸杞子、淫羊藿等，也可以使用十三岁男宝进行阴茎的按摩、熏洗，促进阴茎发育。

此外，如果十三岁男性存在包茎、包皮过长的情况，建议及早进行包皮环切手术，避免阴茎发育受限。同时，应注意私处卫生，勤换内裤，避免滋生细菌而诱发阴茎感染。