生长期如何增大阴茎

通常并不存在生长期这样的说法，增大阴茎通常需要根据具体情况，如年龄、是否有疾病、身体素质、性功能是否正常等，来采取不同的方式，如饮食、运动、药物等。

1、年龄：对于青春期的男性，通常会在此期间身体发育迅速，需要营养多元化，帮助阴茎增大，如多吃牛肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，同时可以加强体育运动，如打篮球、跑步等，此外也可以通过口服补阳药物的方式，如六味地黄丸等，帮助阴茎增大;

2、是否有疾病：部分疾病可能导致身体发育较缓慢，如侏儒症等，此时可能需要在医生的指导下使用生长激素，以促进身体发育。此外，如果是由于肥胖导致阴茎短小，可以通过控制饮食、增加运动的方式，帮助阴茎增大，同时要注意减肥，一般在减肥后，阴茎就会有所增大;

3、身体素质：通常身体健康的男性，阴茎发育也会比较快，如果平时身体比较健康，通常阴茎的发育也会比较快。如果经常熬夜、抽烟、喝酒，身体素质不是很好，在这种情况下，阴茎的发育可能会受到影响，可以通过运动，如爬山、打篮球，或者是戒掉烟酒来帮助改善身体素质，此时阴茎发育也可能会受到影响;

4、性功能是否正常：男性的性功能是否正常，通常与阴茎的大小没有直接关系，主要与阴茎海绵体的功能是否正常有关，如果海绵体存在充血不足的情况，阴茎的发育就可能会受到影响，此时可以通过多吃牛肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，以及口服六味地黄丸等药物来帮助改善。

增大阴茎通常不是短期内可以达到某种程度的增大效果，而是需要长期进行规律的增大，否则可能会出现其他影响，如导致体毛增多、生殖器过短等。