砂纸真的能降低敏感度吗

砂纸一般是指洁厕灵、洁厕灵、湿厕纸，这类清洁剂主要是通过杀菌、除臭、助燃等作用，从而达到清洁、提高生活质量的一类物品，通常不能起到降低敏感度的作用。敏感度高的人群可以通过一般治疗、药物治疗、脱敏疗法等方式，来降低敏感度。

1、一般治疗：敏感度高可能是精神过度紧张、长期压力过大导致，在日常生活中要调整生活方式，缓解紧张的情绪，避免压力过大。在清洗衣物时，可以选择温和的洗涤剂，避免对皮肤造成刺激。在日常生活中应当保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒，有利于降低敏感度;

2、药物治疗：敏感度高的人群可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，这类药物可以抑制神经递质，从而降低敏感度;

3、脱敏疗法：脱敏疗法是特异性免疫疗法的一种，通过皮下注射或者舌下含服过敏原提取物，使机体逐渐对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应的症状，提高机体的免疫能力，达到降低敏感度的目的;

4、其他治疗：敏感度高的人群也可以通过针灸、按摩、推拿等方式，促进血液循环，从而降低敏感度。

敏感度高的人群应根据医生的建议，选择适合自己的降低敏感度的方法。在日常生活中，应当注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，可以多食用新鲜的水果、蔬菜，如橙子、菠菜等，有利于身体健康。